Odkazy na akademické studie a přehledy, které lze použít jako teoretický základ pro výukové aktivity mindfulness:

Zde jsou odkazy na akademické studie a přehledy, které lze použít jako teoretický základ pro výukové aktivity mindfulness:

1. Jon Kabat‑Zinn – „Mindfulness-Based Interventions in Context: Past, Present, …“ (2003) – DOI: 10.1093/clipsy.bpg016. Online Library
2. „The Effect of a Brief Mindfulness Practice on Perceived Stress and Sustained Attention: Does Priming Matter?“ (Ueberholz & Fiocco, 2022) – DOI: 10.1007/s12671-022-01913-8. SpringerLink
3. „Emotional and physical health benefits of expressive writing“ (Baikie & Wilhelm, 2005) – DOI: 10.1192/apt.11.5.338. Cambridge University Press & Assessment
4. „Effects of self-expressive writing as a therapeutic method to relieve stress among university students“ (Mohamed et al., 2023) – DOI: 10.1080/08893675.2023.2174678. ResearchGate
5. „The Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction …“ (Kriakous et al., 2020) – přehledová studie o účincích MBSR. PMC